Sie interessieren sich für einen Kraulkurs in Zürich?

Die im Herzen von Zürich liegende Schwimmschule verfügt über mehrjährige Erfahrung im Bereich Kraulkurse für Erwachsene. Wir bieten Gruppen- oder Privatunterricht an.

Um die Kraultechnik richtig zu erlernen, erfordert es einer variantenreichen Bewegungserfahrung im Wasser, welche Mittels speziellen Kraultechnikübungen erlernt werden kann. Die Grundlagen des Kraulens werden in den Anfänger- Einsteigergruppen (Kraul- Kurs 1) gelegt. Bei den Folgekursen (Kraul-Kurs 2 und Schwimm dich fit) versuchen wir gezielt den Bewegungsablauf des Kraulens zu verfeinern und an der Grundlagenausdauer des Schwimmen zu Arbeiten.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Wir freuen uns auf Sie!

Kraul-Kurs 1

  • Kernelemente / Kernbewegungen / Zielformen einfach
  • Paddelformen einfach
  • Kraul Armzug Grobform
  • Beinschlag Variationen
  • Schwimmen mit Fins
  • Trockenübungen
  • Fachmedien

Kraul-Kurs 2

  • Kernelemente / Kernbewegungen / Zielformen (mittel)
  • Paddelformen fortgeschritten
  • Kraul Armzug Endform
  • Beinschlag Variationen
  • Schwimmen mit Fins
  • Vermehrtes Längenschwimmen
  • Einfache Kraulwende
  • Fachmedien

Schwimm dich fit

  • Kernelemente / Kernbewegungen / Zielformen (mittel-schwierig)
  • Paddelformen Könner
  • Längere Schwimmeinheiten
  • Intervall Training
  • Technik Blöcke
  • Schwimmen mit Fins
  • Rollwende (Flipturn)
  • Fachmedien

Kraul-Kurse: August 23 – Juli 2024

  • Kraul-Kurs 1


    1. Kurstag: 23. August 2023

    Kursort:
    Schulschwimmanlage Freilager
    Flurstrasse 120
    8047 Zürich

    Status: ausgebucht

    freie Plätze: -

    Kursdaten:
    23.8 / 30.8 / 6.9 / 13.9 / 20.9 / 27.9 / 4.10 /

    Tag / Zeit:
    Mittwoch / 18.45 - 19.30 Uhr

    Kurskosten:
    CHF 209.- CHF (inkl. MWSt.)

    Gültigkeit:

  • Kraul-Kurs 2


    1. Kurstag: 23. August 2023

    Kursort:
    Schulschwimmanlage Freilager
    Flurstrasse 120
    8047 Zürich

    Status: ausgebucht

    freie Plätze: -

    Kursdaten:
    23.8 / 30.8 / 6.9 / 13.9 / 20.9 / 27.9 / 4.10 /

    Tag / Zeit:
    Mittwoch / 18.00 - 18.45 Uhr

    Kurskosten:
    CHF 209.- CHF (inkl. MWSt.)

    Gültigkeit:

  • Kraul-Kurs 1


    1. Kurstag: 25. Oktober 2023

    Kursort:
    Schulschwimmanlage Freilager
    Flurstrasse 120
    8047 Zürich

    Status: ausgebucht

    freie Plätze: -

    Kursdaten:
    25.10 / 1.11 / 8.11 / 15.11 / 22.11 / 29.11 / 6.12 / 13.12

    Tag / Zeit:
    Mittwoch / 18.45 - 19.30 Uhr

    Kurskosten:
    CHF 239.- CHF (inkl. MWSt.)

    Gültigkeit:

  • Kraul-Kurs 2


    1. Kurstag: 25. Oktober 2023

    Kursort:
    Schulschwimmanlage Freilager
    Flurstrasse 120
    8047 Zürich

    Status: ausgebucht

    freie Plätze: -

    Kursdaten:
    25.10 / 1.11 / 8.11 / 15.11 / 22.11 / 29.11 / 6.12 / 13.12

    Tag / Zeit:
    Mittwoch / 18.00 - 18.45 Uhr

    Kurskosten:
    CHF 239.- CHF (inkl. MWSt.)

    Gültigkeit:

  • Kraul-Kurs 1


    1. Kurstag: 10. Januar 2024

    Kursort:
    Schulschwimmanlage Freilager
    Flurstrasse 120
    8047 Zürich

    Status: ausgebucht

    freie Plätze: -

    Kursdaten:
    10.1 / 17.1 / 24.1 / 31.1 / 7.2 / Ferien / Ferien / 28.2 / 6.3

    Tag / Zeit:
    Mittwoch / 18.45 - 19.30 Uhr

    Kurskosten:
    CHF 239.- CHF (inkl. MWSt.)

    Gültigkeit:

  • Kraul-Kurs 2


    1. Kurstag: 10. Januar 2024

    Kursort:
    Schulschwimmanlage Freilager
    Flurstrasse 120
    8047 Zürich

    Status: frei

    freie Plätze: 1 freier Platz

    Kursdaten:
    10.1 / 17.1 / 24.1 / 31.1 / 7.2 / Ferien / Ferien / 28.2 / 6.3

    Tag / Zeit:
    Mittwoch / 18.00 - 18.45 Uhr

    Kurskosten:
    CHF 239.- CHF (inkl. MWSt.)

    Gültigkeit:

  • Kraul-Kurs 1


    1. Kurstag: 13. März 2024

    Kursort:
    Schulschwimmanlage Freilager
    Flurstrasse 120
    8047 Zürich

    Status: ausgebucht

    freie Plätze: -

    Kursdaten:
    13.3 / 20.3 / 27.3 / 3.4 / 10.4 / 17.4

    Tag / Zeit:
    Mittwoch / 18.45 - 19.30 Uhr

    Kurskosten:
    CHF 209.- CHF (inkl. MWSt.)

    Gültigkeit:

  • Kraul-Kurs 2


    1. Kurstag: 13. März 2024

    Kursort:
    Schulschwimmanlage Freilager
    Flurstrasse 120
    8047 Zürich

    Status: ausgebucht

    freie Plätze: -

    Kursdaten:
    13.3 / 20.3 / 27.3 / 3.4 / 10.4 / 17.4

    Tag / Zeit:
    Mittwoch / 18.00 - 18.45 Uhr

    Kurskosten:
    CHF 209.- CHF (inkl. MWSt.)

    Gültigkeit:

  • Kraul-Kurs 1


    1. Kurstag: 8. Mai 2024

    Kursort:
    Schulschwimmanlage Freilager
    Flurstrasse 120
    8047 Zürich

    Status: ausgebucht

    freie Plätze: -

    Kursdaten:
    8.5 / 15.5 / 22.5 / 29.5 / 5.6 / 12.6 / 19.6 / 26.6

    Tag / Zeit:
    Mittwoch / 18.45 - 19.30 Uhr

    Kurskosten:
    CHF 239.- CHF (inkl. MWSt.)

    Gültigkeit:

  • Kraul-Kurs 2


    1. Kurstag: 8. Mai 2024

    Kursort:
    Schulschwimmanlage Freilager
    Flurstrasse 120
    8047 Zürich

    Status: frei

    freie Plätze: Noch 4 freie Plätze

    Kursdaten:
    8.5 / 15.5 / 22.5 / 29.5 / 5.6 / 12.6 / 19.6 / 26.6

    Tag / Zeit:
    Mittwoch / 18.00 - 18.45 Uhr

    Kurskosten:
    CHF 239.- CHF (inkl. MWSt.)

    Gültigkeit: