Geboren: 7. November 1973, wohnhaft in Zürich

Titel: Bachelor of Science in Sports
www.ehsm.ch
Titel: Diplomierter Schwimminstruktor (SI)
www.swimsports.ch

Vertiefungsfächer:

• Bewegung, Sport und Gesundheit inkl. Vertiefung Fitness
• Wettkampfsport
• Fachsport Schwimmen

Rettungskurse:

• SLRG Brevet: Plus Pool/Fluss
• BLS/AED

Erfahrungen im Bereich Schwimmen:

• Sportlehrer Ausbildung an der EHSM
• Leitung Schwimmschule swim4u.ch
• Langjähriges Mitglied des SC-Uster (Jugendjahre)
• Trainertätigkeit (Triathlon Schwimmen) beim ASVZ
• Aktives Mitglied beim SV-Limmat (Masters Team)

Sprachen:

• Deutsch, Englisch, Französisch

Regelmässiges Schwimmen tut nicht nur den Muskeln gut, sondern ist auch ein optimales Herz-Kreislauf-Training. Schwimmlehrer Urs Zgraggen erklärt, worauf es beim Schwimmen zu achten gilt.

Den vollständigen Artikel können sie hier lesen: Sanitas

«Die Leute wollen fit bleiben und einen schönen Körper haben, und den bekommt man durchs Kraulen, weil man alle Muskelgrup- pen beansprucht. Zudem ist es ein gutes Herz-Kreislauf-Training.»

Den vollständigen Artikel können sie hier lesen: PDF Tagblatt/swim4u

Sport- und Schwimmlehrer Urs Zgraggen hat aber noch eine andere Erklärung für das grosse Interesse an Schwimmkursen. „Zürich ist eine Bäderstadt und Schwimmen ist ein beliebter Sport. Events wie die Seeüberquerung locken die Leute an.“

Den vollständigen Artikel können sie hier lesen: PDF Tagblatt_2/swim4u